В это воскресенье 9го апреля в Гараже у Макса состоится 51-ый Киноклуб. В этот раз мы посмотрим биографический фильм про 'маленького человечка', который расскажет историю целой страны и отношения разных миров. После просмотра фильма будет обмен впечатлениями и переживаниями, а также караоке, жонглерство, балансборд, качели и гамак. Стоимость участия - донейшн от 400 ₽. Добро пожаловать в Гараж у Макса на киноклуб!

На Женском круге обсудим принятие себя, осознание своих плюсов и минусов, а также причины, почему нельзя жертвовать своим счастьем ради близких. Будут задания, которые можно использовать в повседневной жизни. Стоимость участия - 800 руб, по абонементу - 700 руб. Мероприятие состоится 8 апреля в АртПространстве 'В ГАРАЖЕ у Макса' на Кудровском проезде 2а.

Приходите на Женский круг или на динамическую практику Кундалини, где мы обсудим и проработаем принятие себя, осознание своих плюсов и минусов, а также начнём преодолевать то, что не нравится в себе. Стоимость участия в мероприятии - 800 рублей, при покупке абонемента Женского клуба 'Гармония' - 700 рублей, только на практику Кундалини - 500 рублей. В подарок всем пришедшим платья и юбки. #женскийКругГармония #Елена_Витолина #вГаражеУМакса #Кундалини

На этом женском круге мы обсудим, что мы делаем для друзей/родственников, что они ждут и что мы можем дать. Разберём причины, почему никогда нельзя жертвовать своим счастьем, даже ради близких. Будут задания, которые Вы сможете использовать в повседневной жизни. В конце мы наполнится силой и энергией на динамической практике Ошо. Стоимость: 800 руб, 700 руб по абонементу Женского клуба, 500 руб только на практику Ошо (с 17:50 до 19:00).

В статье рассказывается о важности внутреннего стержня, который помогает сохранять здравомыслие в стрессовых ситуациях и определять систему ценностей. Также автор призывает любить детей без причины и не ожидать от них совершенства, чтобы они могли стать духовно счастливыми взрослыми.

В статье рассказывается о том, как учиться говорить нет и иметь личные границы, сокращать общение с токсичными людьми и приближать свою мечту. Для этого нужно постепенно привыкать к новым действиям, не бояться пробовать что-то новое и делать маленькие шаги каждый день.

Статья о том, как благодарить себя и окружающий мир, дарить себе тактильные удовольствия и избавляться от лишних вещей. В статье приводится притча о благодарности и рассказывается о том, как заменять слово 'должен' благодарностью. Также описываются способы дарения себе тактильных удовольствий и проведения дня избавления от лишних вещей.

Весна - время меланхолии и романтики. Научитесь думать о себе, используя 14 шагов: благодарность, тактильные удовольствия, избавление от лишних вещей, написание письма, время только для себя, установление личных границ, сокращение общения с токсичными людьми, приближение мечты, новые опыты, время с друзьями и родными, любовь без причины, перестаньте сравнивать себя с другими, хвалите себя за малые достижения. Узнайте, как это может изменить ваше здоровье, эмоции и чувства. Подробнее об этом можно узнать на вебинаре "Путь любви к себе" с Еленой Витолиной.

Приглашаем вас на 49й Киноклуб в Гараже у Макса в эту субботу, где мы будем смотреть трогательную историю о любви, дружбе, страсти и потерях. В программе: знакомство, общение, просмотр фильма, обмен впечатлениями и переживаниями, чай, кофе, плюшки, караоке, жонглерство, балансборд, качель и гамак. Стоимость участия - донейшн от 300 ₽. Добро пожаловать!

Похвала помогает закрепить полезное поведение в виде привычки на длительный срок. Хвалить себя полезно людям с эмоциональными расстройствами, склонным к рационализации и интеллектуализации происходящих событий. Похвала необходима при улучшении своего эмоционального состояния, построении границ в отношениях, повышении самооценки и изменении привычек при зависимом поведении. Хвалить себя нужно регулярно и всегда.