Статья о том, как благодарить себя и окружающий мир, дарить себе тактильные удовольствия и избавляться от лишних вещей. В статье приводится притча о благодарности и рассказывается о том, как заменять слово 'должен' благодарностью. Также описываются способы дарения себе тактильных удовольствий и проведения дня избавления от лишних вещей.