Весна - время меланхолии и романтики. Научитесь думать о себе, используя 14 шагов: благодарность, тактильные удовольствия, избавление от лишних вещей, написание письма, время только для себя, установление личных границ, сокращение общения с токсичными людьми, приближение мечты, новые опыты, время с друзьями и родными, любовь без причины, перестаньте сравнивать себя с другими, хвалите себя за малые достижения. Узнайте, как это может изменить ваше здоровье, эмоции и чувства. Подробнее об этом можно узнать на вебинаре "Путь любви к себе" с Еленой Витолиной.