В статье рассказывается о важности внутреннего стержня, который помогает сохранять здравомыслие в стрессовых ситуациях и определять систему ценностей. Также автор призывает любить детей без причины и не ожидать от них совершенства, чтобы они могли стать духовно счастливыми взрослыми.
# Личностный рост
В статье рассказывается о том, как учиться говорить нет и иметь личные границы, сокращать общение с токсичными людьми и приближать свою мечту. Для этого нужно постепенно привыкать к новым действиям, не бояться пробовать что-то новое и делать маленькие шаги каждый день.
Весна - время меланхолии и романтики. Научитесь думать о себе, используя 14 шагов: благодарность, тактильные удовольствия, избавление от лишних вещей, написание письма, время только для себя, установление личных границ, сокращение общения с токсичными людьми, приближение мечты, новые опыты, время с друзьями и родными, любовь без причины, перестаньте сравнивать себя с другими, хвалите себя за малые достижения. Узнайте, как это может изменить ваше здоровье, эмоции и чувства. Подробнее об этом можно узнать на вебинаре "Путь любви к себе" с Еленой Витолиной.