Часть 3
Маленькие шажочки, которые помогут думать не только о других, но и о себе:
11. Никакая вещь не дополнит тебя, есть лишь внутренний стержень
Внутренний стержень — это моральная и духовная сила личности, умение человека сохранять здравомыслие даже в самых стрессовых ситуациях, система ориентиров и ценностей.
Человек без внутреннего стержня всячески избегает ответственности, обладает ленивым нравом, опускает руки сразу же после того, как претерпел неудачу.
12. Любовь без причины
Как говорили... "...Признак дурачины"
Хочется рассказать об этом стихом Ольги Кеннелли "Любовь без причин"
Ребёнок достоин любви без особых причин,
За то, что он лапочка дочь или крошечка сын,
За то, что особенный смысл в нашу жизнь он принёс,
Он стоит неспаных ночей и усталости слёз!
Ребёнок достоин любви без особых причин!
Любой человек уникален, он в мире один,
Он может не быть чемпионом, учёным не быть,
Не только же самых успешных и умных любить!
Он может споткнуться, упасть и ошибки творить,
Таким, как мечтали родители, может не быть!
Амбициям следовать он не обязан чужим,
Он волен стремиться душой к идеалам своим!
Мне жалко детей, на которых есть бремя вины,
Которые, без совершенства, родным не нужны,
Подавлены, жалки, желающи всем угодить...
Не знают, что можно людей без причины любить!
Мне жалко детей, что привыкли «удобными» быть,
Которых учили, что нужно любовь заслужить,
Себя не познавших, рабов для угоды другим,
Не стать, к сожалению, духовно счастливыми им!
Счастливый ребёнок родным согревает сердца,
Он будет вам предан за вашу любовь до конца,
За вашу поддержку, уверенность в вашей любви,
За всю безусловность, что искренне отдали вы!
Счастливый ребёнок - он станет и взрослым таким,
Он радость, любовь и заботу подарит другим,
Без страха, тревожности... ваша любовь словно щит,
Всю жизнь за спиной у такого ребёнка стоит!
Любите детей, просто так, ни за что, от души,
И жизнь вам покажет, насколько они хороши!
Бесценный подарок, что можете им подарить -
Уверить, что их без причины, готовы любить!
Если у Вас было не так - учитесь!
13. Перестань себя сравнивать с другими
Сравнения всегда несправедливы, потому что вы видите лишь идеальную картинку, но не знаете, что за ней стоит. Например, в соцсети люди выкладывают лишь 5% своей жизни, и если у вашей знакомой на странице только фото из Дубая, с коктейлями на пляже и новыми платьями, это не значит, что она только отдыхает и ходит на шопинг. Возможно, чтобы позволить себе такие развлечения, она работает 24/7.
Каждый из нас неповторим. Что для одного пустяк, для другого дело не одного месяца. В силу воспитания, убеждений, моральных ценностей и так далееодин человек может заработать за месяц миллион, а второй — лишь 50 тысяч. Но это не значит, что второй менее талантливый или успешный, чем первый, просто у каждого свой путь и своя скорость развития.
Вы тратите очень много ресурсов на сравнения. Начиная от времени — задумайтесь, в сутках всего 1440 минут, сколько из них вы тратите на негативные мысли? Лучше посвятить это время своим целям, а не тратить на сравнения себя с другими.
14. Хвали себя даже за малые достижения
Когда вы цените свои достижения, независимо от того, насколько они велики или малы, ваша самооценка поднимается, вы начинаете верить в себя и отбрасываете все негативные эмоции, которые появляются ежедневно.
Похвала себя дает много преимуществ в долгосрочной перспективе. Вы становитесь более продуктивным, уверенным в себе, вы больше улыбаетесь, вы начинаете осознавать свою ценность и перестаете принимать вещи или людей, которые вас унижают. Как только вы осознаете, насколько вы ценны, на вас не будет влиять мнение окружающих.
Это хорошо известный психологический факт: все, на чем вы фокусируетесь, растет и становится больше. Вот почему критика никогда не работает. Самокритика может только усугубить то, что вы критикуете. Если вместо этого вы ищете то, за что похвалить себя, таких поводов становится все больше и больше.
Чтобы сделать себе комплимент, не обязательно совершать великие достижения. Это могут быть мелочи, которые вы иногда не замечаете и не цените.
Надеюсь советы Вам не просто пригодились, но и Вы начнете их принимать!
А подробнее об этом и не только, мы тоже поговорим на Женском круге в субботу.
#Самопознание_ЛР #Елена_Витолина #женскийКлубГармония
